在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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121.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 61.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 67.94克 | 蛋白质: 136.56克 | 碳水物: 159.08克.
早餐: Colanta Queso Cuajada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sary Arepa de Maíz Casera, Café, Leche (Leche Entera). 午餐: Tomates Rojos, Cebollas, Friko Contramuslo, Lentejas Hervidas. 晚餐: Colanta Queso Cuajada, Pietrán Jamón de Cerdo, Sary Arepa de Maíz Casera. 小食/其他: Isabel Atún en Aceite de Girasol, Zumo de Limón, Galletas Saltinas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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