在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 90.75克 | 碳水物: 231.87克.
早餐: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia . 午餐: Nutella Nutella, Sondey Grandino Chocolate Chip Cookies, Beretta Prosciutto Cotto Zero24, Tre Mulini Pan Bauletto, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Fiorentini Si & no di Mais. 晚餐: Sondey Grandino Chocolate Chip Cookies, Tre Mulini Pan Bauletto, Nutella Nutella, Aia Chicken Salad, Galbanino Galbanino , Fiorucci Salame Napoli. 小食/其他: Tre Mulini Corn Flakes, Pizza Margherita. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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