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SPRING CUT - DAY 35
12 Hours Fasted
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86.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 115.69克 | 蛋白质: 116.48克 | 碳水物: 14.39克.
晚餐: Kroger Fat Free Cottage Cheese, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Chicken Thigh (Skin Eaten), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Mayonnaise. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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