在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 107.24克 | 蛋白质: 105.23克 | 碳水物: 186.93克.
早餐: Сыр Гауда, Блинчики, Ашан Хумус, Салат Овощной с Маслом. 午餐: Ашан Хлебцы Рисовые , Вареное Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Ашан Hummus Классический, Американо. 晚餐: Куриная Печень, Гречка Отварная. 小食/其他: Финик, Чай, Финик, Roshen Шоколад 70%, Американо. 更多的......
|
稳定体重
|