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19angie19的日记, 2021年03月7日

😓😱
60 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月7日:
526 千卡 脂肪: 19.91克 | 蛋白质: 12.13克 | 碳水物: 75.05克.   早餐: Picard Pain Muesli, Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir . 午餐: Tortilla de Blé Entier, Baguette, Carottes, Tomates Cerises, Guacamole, Tradizioni d'italia Taralli Pugliesi. 更多的......
1840 千卡 运动: 滑旱冰 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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