在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 75.02克 | 碳水物: 170.01克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники. 午餐: Яблоко Зеленое, Кекс с кр.смородиной, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка), МЖК Горчица Столичная Русская, Гречка Отварная. 晚餐: Кулич, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины, Главпродукт Горчица Русская, Зеленая Фасоль (Замороженная). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|