在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 124.01克 | 碳水物: 148.02克.
早餐: Киви, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сто Пудов Кукурузная Мука, Vera Кокосовое Масло Рафинированное , Сто Пудов Мука Овсяная , Яичный Белок, Молокія Кефир 1%, President Сметана 15%, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Лаваш, Своя Лінія Молоко 1%, Яичный Желток. 晚餐: Киви, President Сметана 15%, Своя Лінія Сир Голландський 45% Жиру, Куриное Филе, Своя Лінія Молоко 1%, Scitec Nutrition Whey Protein Prof. + ISO. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|