在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2062 千卡
|
脂肪: 136.77克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 136.64克.
早餐: Кофе. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Молочные, Омлет с Помидорами на Майонезе. 晚餐: Картофель Тушёный со Свининой и Капустой. 小食/其他: Русский Холод Мороженное с Ароматом Клубники Юбилейное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Перекресток Физалис. 更多的......
|
一个星期减少84 公斤
|