在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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114.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 53.39克 | 蛋白质: 46.10克 | 碳水物: 100.51克.
早餐: Tomaten, Rolffes Kasslerbraten, Dulano Schinkenspeck , Butter, Vollkornbrot. 午餐: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Olivenöl, Purland Nackenkotelett, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: K-Classic Sauerkirschen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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