在2021年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 77.51克 | 蛋白质: 40.70克 | 碳水物: 154.99克.
早餐: Kuru Çökelek, Mayalı Ekmek. 午餐: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Leblebi. 晚餐: Yaprak Sarma, Mercimek Çorbası, Yaprak Sarma. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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makarnayemekistiyorum的体重历史
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