在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1992 千卡
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脂肪: 71.24克 | 蛋白质: 154.99克 | 碳水物: 182.61克.
早餐: Almare Eismeer Garnelen, Rührei, Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig. 午餐: Havita Bunter Snack Salat mit Joghurt Dressing, REWE Zwiebel, Landjunker Rinderrumpsteak. 晚餐: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Ostmann Dillsauce, Schwarzer Pfeffer, Salz, REWE Zwiebel, Gurke (Geschält), Pellkartoffeln, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet. 小食/其他: Vanillinzucker, Xylit, Butter, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Maisstärke, Äpfel, Ei, Milch 1% Fett, Vanillinzucker, Xylit, Butter, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Maisstärke, Äpfel, Ei, Milch 1% Fett, Back Family Vanillinzucker, Xucker Xylit, Kerrygold Butter, Back Family Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Maisstärke, Äpfel, Ei, Milch 1% Fett, Ja! Körniger Frischkäse. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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