在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 44.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 69.69克 | 蛋白质: 38.87克 | 碳水物: 83.64克.
早餐: Мясницкий Ряд Сальчичон, Нескафе Кофе, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Звени Гора Творог 3,5%. 晚餐: Рич Сок Томатный , Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Пятерочка Лук Красный, Жареная Картошка. 小食/其他: Бабаевский Горький Шоколад 75%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|