在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 66.48克 | 碳水物: 130.17克.
早餐: Exquisa Exquisa Protein , Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , K-Classic Milch 1,5% , Mangos, Spiegelei, Gurke (Geschält), Kaffee, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. 午餐: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Mister Choc Party Selection. 晚餐: Chili (Selbstgemacht), K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, K-Classic Tortilla Wraps (Vollkorn). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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