在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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47.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 35.54克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 37.07克.
早餐: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Картофельные Чипсы. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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