在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1976 千卡
|
脂肪: 107.81克 | 蛋白质: 71.48克 | 碳水物: 144.80克.
早餐: Harry's Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Павловская Курочка Грудка ЦБ Копчено-Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Овсяное Печенье Домашнее, Пирожок с Капустой, Сыр Российский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 晚餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Сыр Моцарелла. 小食/其他: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сыр Моцарелла, Овсяное Печенье Домашнее. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|