在2021年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 74.39克 | 碳水物: 143.24克.
早餐: Daging Sapi, Semangka, Ikan Asin, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Kue Bolu. 午餐: Tekwan. 晚餐: Teh Manis, Telur Dadar, Sayur Asem. 小食/其他: Khong Guan Malkist Crackers. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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