在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 85.04克 | 碳水物: 104.59克.
早餐: Сахар, Чай, Таврия Колбаса Докторская , Сыр Голландский, Батон, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 午餐: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Гранат, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Капуста Белокочанная, Голубцы Урфм Куриные. 小食/其他: Ёбатон Протеин, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|