在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 48.23克 | 蛋白质: 120.70克 | 碳水物: 174.84克.
早餐: Mirel Муравейник, Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Всеслав Хлеб Крестьянский, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. 午餐: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Шаурма. 晚餐: Хурма, Mirel Пирожное Муравейник, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Замороженная Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Банан, Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|