在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 114.79克 | 蛋白质: 116.41克 | 碳水物: 53.73克.
早餐: Wonderfarm Кокосовое Молоко , Умалат Сыр Адыгейский, Зеленый Сад Салат Листовой, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Globus Томаты Черри , Сыр Стародубский Стародуб Хард. 午餐: Уха Из Форели 🥕🐟🥔. 晚餐: Olliani Оливки Гигант, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Ледниковый Период Грецкий Орех, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петелинка Голень с Кожей . 小食/其他: Окей Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|