在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 52.21克 | 蛋白质: 39.01克 | 碳水物: 155.92克.
午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kue Pukis. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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