|
3/6/21
|
125.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 64.86克 | 碳水物: 226.26克.
早餐: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green. 晚餐: Kirkland Signature Minced California Garlic, Young Green Onions, Kadoya Pure Sesame Oil, Bragg Liquid Aminos, Field Roast Italian Sausages, Mustard Greens , Sweet Potato , Sweet Potato . 小食/其他: Tangelo, Honey . 更多的......
|
一个星期减少9.5 公斤
|