在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 52.10克 | 碳水物: 143.62克.
早餐: Ikan Asin, Pepes Tahu, Telur Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Buncis, Telur Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: Sobisco Tini Wini Biti, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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