iu.ne的日记, 2021年03月7日

在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）

81.5 公斤最近减少: 28.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月7日:

975 千卡

脂肪: 35.18克 | 蛋白质: 88.90克 | 碳水物: 74.65克. 早餐: Putih Telur Matang, Ayam Rica-Rica, Roma Sari Gandum, Dimsum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Melon. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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