|
com foco tudo e possível. faltam apenas 6,7. 💪
|
106.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
844 千卡
|
脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 77.26克 | 碳水物: 27.41克.
早餐: Omelete. 午餐: Frango, Almeirão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|