在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 36.77克 | 碳水物: 195.73克.
晚餐: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Macarrão. 小食/其他: Pirulito, Yokitos Conchinhas de Presunto, Muffato Bolo Prestigio, Banana Prata, Santa Clara Iogurte Salada de Frutas, Leve Crock Flocos de Milho sem Açúcar, Santa Clara Leite UHT Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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