在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2314 千卡
|
脂肪: 62.35克 | 蛋白质: 124.98克 | 碳水物: 281.84克.
早餐: Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 午餐: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Skittles Фрукты, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка Отварная. 晚餐: Морковь, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Био Баланс Биойогурт Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Капуста Пилюска, Мясо Индейки, Вареное Яйцо. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|