在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 20.42克 | 蛋白质: 32.25克 | 碳水物: 160.38克.
早餐: Quinoa (Cocida), Papaya, Leche Evaporada Ideal. 午餐: Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Betarraga, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 晚餐: Mandarinas, GN Galleta Soda, Palta. 小食/其他: Aceitunas, Mandarinas, Naranjas, Manzana, Granadilla. 更多的......
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稳定体重
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