在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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43.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 35.80克 | 蛋白质: 55.07克 | 碳水物: 38.87克.
早餐: RED Молочный Шоколад, Сыр Тильзитер, Шпинат, Помидоры, Дымов Грудинка Крылатская, Яйцо (Целое). 晚餐: Коровка из Кореновки Ряженка, Огурец (с Кожурой), Голубика, Кубанский Молочник Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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