|
55,2; 167.
Г-85
ПГ-70,5
Т-66
Б-91
Л-50
Р-23,5
|
55.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 28.77克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 112.61克.
早餐: Nestle Lion Готовый Завтрак, Активиа Питьевая Натуральная, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. 午餐: Зеленый Чай, Мёд, Русское Море Морская Капуста Классическая, Polar Хек Филе. 晚餐: Яблоко, Чай, Вареное Яйцо. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, Зеленый Чай, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|