在2013年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 25.12克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 157.37克.
早餐: Activia Müsli (125g), Fettarme Milch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Fol Epi Leicht 16%, Dulano Lachsschinken, Buko Pikante Kräuter, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Clementinen, Activia Müsli (125g). 晚餐: Buko Pikante Kräuter, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Steinpilznudeln. 小食/其他: Pomelo. 更多的......
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