在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 70.64克 | 碳水物: 184.50克.
早餐: Капучино, President Сметана 30%, Блины, Обычные Блины, Кефир 2,5%. 午餐: Морковь на Пару, Сметана , Приготовленная Брокколи (Свежая), Фасоль (Консервированная). 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Trapeza Булгур с Овощами. 小食/其他: Апельсиновый Сок, Варенье, Белоцерковский Творог 0%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|