在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 50.28克 | 蛋白质: 113.61克 | 碳水物: 257.14克.
午餐: Azeite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete (Cozido). 晚餐: Sushi. 小食/其他: Nesquik Nesquik Petit, Calvé Mostarda, Calvé Ketchup, Limiano Queijo 50%, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Morango e Leite de Coco. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|