在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 44.73克 | 蛋白质: 41.35克 | 碳水物: 140.31克.
早餐: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. 午餐: Batatas Fritas sem Gordura, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Lacta Chocolate Ao Leite, Império Cerveja Puro Malte. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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