在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 61.57克 | 蛋白质: 81.13克 | 碳水物: 96.87克.
早餐: Lider Galletas de Arroz, Unimarc Media Palta, Soprole Leche Descremada. 午餐: Tomates, Brócoli, Brócoli Cocido (Fresco), Tortilla de Porotos Verdes. 晚餐: Brócoli, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Carne en Su Jugo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 小食/其他: Costa Galletas Crackelet , Queso Cottage. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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