在2013年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 69.97克 | 蛋白质: 36.60克 | 碳水物: 51.16克.
早餐: Tootsie Roll Sugar Babies. 午餐: Bongards Pepperjack Cheese, Great Value Flour Tortillas (Fajita Size), Lindt Excellence White Coconut. 晚餐: Velveet - Rotel cheese dip with sausage and onions, nacho cheese tortillachips, Kroger Bottled Water, Blue & Gold Pork Sausage. 更多的......
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2271 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 驾驶 - 45 分钟, 家务 - 5 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 25 分钟, cooking/baking - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 45 分钟. 更多的......
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稳定体重
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