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SPRING CUT - DAY 34
35 Hours Fasted
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86.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2041 千卡
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脂肪: 145.92克 | 蛋白质: 113.58克 | 碳水物: 69.42克.
晚餐: Butter (Salted) , Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Black Forest Prosciutto, Pork Shoulder (Whole), Jimmie Quiche, Mayonnaise, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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