在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 157.34克.
早餐: Davaca Creme de Ricota, Pão Integral, Canela, Banana da Terra, Café com Leite Integral. 午餐: Quiabada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Cebola Roxa, Tomates, Pepino (com Casca). 晚餐: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Pizza Marguerita, Pizza Portuguesa. 小食/其他: Chá (Infusão), Maratá Chá de Gengibre com Limão . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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