在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 123.95克 | 蛋白质: 81.91克 | 碳水物: 82.12克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Hochland Фетакса в Рассоле, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное. 午餐: Умалат Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сметана 15%. 晚餐: Умалат Сыр Сулугуни. 小食/其他: Ашан Финики Отборные Тунис , Protein Rex Flap Jack Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|