在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 123.48克.
早餐: Prezunic Queijo Muçarela , Nespresso Mochaccino Canela, Bimbo Rap10 Integral. 午餐: Alface, Seara Linguiça de Frango com Bacon , Tomates, Millano Queijo Coalho , La Violetera Azeitonas Verdes. 晚餐: Pão Sírio, Cashews Royale Castanha de Caju, Yoki Milho de Pipoca. 小食/其他: Danone YoPRO, Maçãs Gala, Garoto Talento Diet Avelãs , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|