在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3155 千卡
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脂肪: 102.39克 | 蛋白质: 162.14克 | 碳水物: 267.36克.
早餐: Uva Crimson Valex Fruit, Pão de Forma Integral, Creme de Queijo Minas Frescal Light, Castanhas-do-Pará. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé Grelhado, Budweiser Cerveja. 晚餐: Croquete de Carne, Coxinha de Festa, Framboesas Vermelhas, Esfiha, Kibe Frito, Pamplona Salame tipo Italiano Fatiado, Pão Francês, Tomate Coquetel, Uva Crimson Valex Fruit, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Tang em Pó, Smirnoff Vodka, Lagarto na Cerveja Preta do Dudu (Molho), Lagarto na Cerveja Preta do Dudu. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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