在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 52.16克 | 碳水物: 235.98克.
早餐: Naturkäse, Schwarzwälder Schinken, Frisch Gepresster Orangensaft, Karottensaft, Butter, Honig, Gekochtes Ei, Vollmilch, Kaffee mit Milch, Semmel, Steinecke Vollkornbrötchen. 晚餐: Noliko Weiße Bohnen, Krautsalat, Gurkensalat, Reis (Gekocht), Gyros. 小食/其他: Äpfel, Roggenbrot, Lidl Hass Avocado, Mandarine. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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