在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 62.15克 | 蛋白质: 57.04克 | 碳水物: 187.03克.
早餐: Koffie, Aldi Hella Bewust Light, Bio+ 100% Pindakaas, Lidl Polderbruin. 午餐: Zwagerman Grillworst Naturel , Aldi Extra Volkoren Brood, Zwagerman Achterham, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek, Lidl Polderbruin, Aldi Hella Bewust Light. 晚餐: Macaroni. 小食/其他: Brownie met melk, Italiamo Croccantini With Dark Chocolate, Kiwi, Aldi Brosse Koek. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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