在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.9 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 12.37克 | 蛋白质: 154.79克 | 碳水物: 123.07克.
早餐: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Моя Цена Кефир 1%, Планета Лета Клубника, Любимый Город Творог Обезжиренный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Минтай Филе, Пекинская Капуста. 晚餐: Магнит Редька Зеленая, Морковь, Магнит Брокколи, Зеленая Фасоль, Моя Цена Кефир 1%, Любимый Город Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|