在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 63.97克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 196.07克.
早餐: Oliwa z Oliwek, Bułka Kukurydziana, Jajko Sadzone. 午餐: Mars Milkyway. 晚餐: Masło, Gotowane Marchewki, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Puree Ziemniaczane. 小食/其他: Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem, Bułka Kukurydziana, Lu Petitki Biszkopty, Jabłko, Masło Orzechowe, Berliso toffee. 更多的......
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1579 千卡
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运动:
hula - 45 分钟, rolki - 1 小时 和 46 分钟, Google Fit - 21 小时 和 29 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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