在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 179.86克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская. 午餐: Автосуши Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Кофе Латте. 晚餐: Кофе Латте, Сметана , Сырники. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|