在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 68.25克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 91.51克.
早餐: Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили, Хурма, Баклажанная Икра, Вареное Яйцо, Чайхона Жареный Сулугуни . 午餐: Киви, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Вермишель, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. 小食/其他: Мёд, Перекресток Сыр Гауда , Победа Трюфель Classic. 更多的......
|
稳定体重
|