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Guten Morgen meine Lieben 🥰 die 🌞 lacht wie schön 🤩 aber kalt 🥶 na was hab ich gestern geschrieben ? auf und nieder aber ich hab mich damit abgefunden das mein Wasserhaushalt total spinnt weil ich mach nichts anderes wie sonst 😩
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 😘😘😘😘😘
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102.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 27.30克 | 蛋白质: 71.05克 | 碳水物: 129.26克.
早餐: Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Schwälbchen Quark 0,2%, Roggenbrötchen. 午餐: Gekochtes Ei. 晚餐: Penny Markt Reibekäse Leicht, K-Classic Bandnudeln, Edeka Blattspinat. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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