在2013年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 60.92克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 130.33克.
早餐: Свежая Ветчина, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Помидоры, Разносол Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Печенье. 午餐: Чудо Йогурт, Благода Творог Обезжиренный. 晚餐: Тушеные Овощи, Чудо Йогурт, Благода Творог Обезжиренный. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Миндаль, Рафаэлло Рафаэлло, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|