在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
132.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1981 千卡
|
脂肪: 114.40克 | 蛋白质: 91.44克 | 碳水物: 146.73克.
早餐: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Ладога Деликатес Балыковый из Свинины с/К, Омлет или Яичница, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Свежов Щи из Свежей Капусты, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. 晚餐: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины с/К, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Яйцо (Целое). 小食/其他: Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|