在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 92.94克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 158.85克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. 午餐: Яблочный Сок, Шампанское, Селедка, Бисквит, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Картофельное Пюре, Селедка под Шубой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 晚餐: Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Колбаса Докторская, Мандарины, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|